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Nos marches avec MJ
Bienvenu dans l'art de respirer notre marche,
en pleine conscience,
le corps au grand air, les deux pieds dans la vie!
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Comment participer à Nos MArches?
C'est simple!
1. Clique sur le bouton noir juste en haut de l'image (accéder gratuitement)
2. Entre ton adresse e-mail et un mot de passe que tu vas choisir. Prend un truc simple comme "marche" car tu dois t'en souvenir!
** si tu as déjà un espace membre, connecte-toi tout simplement!
3. Tu auras créé ton espace membre chez Marcher vers soi:
- tous les produits que tu achèteras se retrouveront dans cet espace
- et chaque produit que je partagerai avec toi aussi.
- tu pourras y revenir chaque fois que tu veux en cliquant sur "se connecter". C'est le bouton noir en haut à droite.
4. Tu vas pouvoir télécharger ton cadeau de bienvenu. C'est un mentorat de la marche perceptive dans lequel je te guide en audio pendant 15 minutes pour t'entraîner à diriger ton attention lorsque tu vas marcher.
Le thème c'est comment détendre ton pied dans la marche libère ta tête.
1. Télécharge-le
2. Installe-le sur ton téléphone android ou iphone (moi j'utilise l'appli Document sur mon iphone)
3. Démarre le mentorat quand tu vas marcher
4. Il est au format mp3 compatible partout pour les téléchargements
5. Finalement, tu recevras des courriels pour t'informer de nos rendez-vous de marche. Si tu ne reçois pas de courriel, écris-moi ce n'est pas normal!
Merci pour ton inscription,
Je te retrouve tout bientôt,
le corps au grand air,
les deux pieds dans la vie!
Marie-Jeanne
PS: Voici la marche à suivre pour la prochaine fois que tu voudras te connecter à ton espace membre:
1. Vas sur shop.marcherverssoi.com
2. Connecte-toi à ton espace-membre en cliquant le bouton noir en haut de la page à droite.
3. Entre ton adresse e-mail et ton mot de passe
4. Accède à ton espace!
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4. Tu vas pouvoir télécharger ton cadeau de bienvenu. C'est un mentorat de la marche perceptive dans lequel je te guide en audio pendant 15 minutes pour t'entraîner à diriger ton attention lorsque tu vas marcher.
Le thème c'est comment détendre ton pied dans la marche libère ta tête.
1. Télécharge-le
2. Installe-le sur ton téléphone android ou iphone (moi j'utilise l'appli Document sur mon iphone)
3. Démarre le mentorat quand tu vas marcher
4. Il est au format mp3 compatible partout pour les téléchargements
5. Finalement, tu recevras des courriels pour t'informer de nos rendez-vous de marche. Si tu ne reçois pas de courriel, écris-moi ce n'est pas normal!
Merci pour ton inscription,
Je te retrouve tout bientôt,
le corps au grand air,
les deux pieds dans la vie!
Marie-Jeanne
PS: Voici la marche à suivre pour la prochaine fois que tu voudras te connecter à ton espace membre:
1. Vas sur shop.marcherverssoi.com
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3. Entre ton adresse e-mail et ton mot de passe
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Voici un extrait audio de ta première marche percpetive (cadeau de bienvenu)
As-tu déjà pensé libérer les contractions de ton corps avec tes pieds sans les toucher? Je t'invite à le faire en marchant.
C'est un guidage audio de 15 minutes qui initie ta marche en dirigeant ton attention dans tes pieds pour commencer. C'est comme remonter l'état de mon corps en sens contraire.
Relâcher les tensions dans mes pieds délasse aussi différentes contractions partout dans mon corps en remontant jusqu'à ma tête. Il se libère et s'ajuste pour maintenir un nouvel équilibre. C'est un processus qui permet à la vie ankylosée dans les tensions de recommencer à circuler dans mon corps. Ça fait un bien fou.
C'est un guidage audio de 15 minutes qui initie ta marche en dirigeant ton attention dans tes pieds pour commencer. C'est comme remonter l'état de mon corps en sens contraire.
Relâcher les tensions dans mes pieds délasse aussi différentes contractions partout dans mon corps en remontant jusqu'à ma tête. Il se libère et s'ajuste pour maintenir un nouvel équilibre. C'est un processus qui permet à la vie ankylosée dans les tensions de recommencer à circuler dans mon corps. Ça fait un bien fou.
Contenu
Comment détendre tes pieds libère ta tête.mp3
- 16 min
- 20,9 Mo
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