Marche Perceptive - Mentorat 5: Comment approcher les tensions en toi libère la vie by Marcher vers soi

Marche Perceptive - Mentorat 5: Comment approcher les tensions en toi libère la vie

Un guidage audio de 15 minutes. 
Extrait au bas de la page pour te mettre dans l'ambiance. Inclus dans la formation de marche afghane.

Je t'en parle ici!

Les tensions et les noeuds sont comme des enfants

Les tensions et les noeuds agissent comme des enfants.
Ils hurlent jusqu'à ce qu'ils soient entendus...

On m'a souvent reproché de ne pas me donner assez d'amour...
Ça m'a énervé longtemps.
jusqu'au jour où j'ai compris à quel point j'étais dur avec moi-même...

J'ai vu ce que je m'imposais. J'ai vu que je ne m'écoutais pas.
Peu importe que mon corps souffre ou pas.
J'avais appris à ne pas m'arrêter et certainement pas pour un inconfort.
C'était faible et non productif.

Je faisais tout pour les autres et je me reportais.
Je pensais pourtant bien faire...

Les inconforts persistaient. Ils m'épuisaient. Ils me dérangeaient.
Je les voyais comme des obstacles à mon bien-être...
et pire encore, j'en étais victime.

Pour faire court, j'écoutais plus ma raison et mes ambitions que les signaux de mon corps.

Ca m'a pris un choc pour sortir de là... 
Un jour que je marchais, j'ai découvert un principe assez intéressant: 

  • Quand je reçois une information qui vient de l'extérieur, elle ne m'imprègne pas en entier même si elle me semble vraie. Elle reste au niveau de mon esprit et je finis par l'oublier.

  • Par contre, quand je vis de l'intérieur l'expérience de la même information, elle imprègne mon être en entier et devient pleine de sens. Non seulement je m'en souviens mais j'ai l'élan naturel d'en prendre soin. 

En résumé, lorsque je vis l'expérience avec mon corps, elle devient vivante et m'impacte.
Lorsque je reçois une information avec ma tête, elle n'a pas la même substance et finit par s'envoler.

Le mentorat que je te propose t'amène à faire l'expérience de toi-même.
- Il te montre comment approcher les tensions et les noeuds logés en toi, d'une façon douce et aimante.
- Il mise sur l'observation, l'accueil et l'écoute d'un point de vue perceptif.
Les informations imprègnent ton corps et ton cerveau parce que tu fais l'expérience de ce qui vit en toi.
- Il te montre comment collaborer avec les signaux de ton corps d'une façon simple et responsable.

Il se peut que ton corps se libère instantanément, il se peut aussi que ce soit plus long.
Dans les deux cas, il s'apaise et se sent compris.
Quelque chose de plus doux naît à l'intérieur. Ça donne un sentiment de reconnaissance et l'envie de laisser agir l'amour, sans contrôler.
C'est très beau à vivre, et ça donne un sens plus juste à l'amour.

Il se peut que des compréhensions émergent depuis l'intérieur et donnent un sens nouveau à ta vie, une nouvelle direction, une nouvelle attitude, un nouveau comportement, etc...
Mais ce n'est pas systématique. Ça demande de savoir approcher ton corps avec bienveillance, ouverture et curiosité. Comme approcher un enfant.

Si tu as envie d'apprendre à faire ça, tu vas aimer le mentorat.

Par contre, si tu cherches à tout prix une solution à ta douleur, si tu es impatient de la trouver, si tu cherches un résultat instantané,  ou bien si tu t'attends à une guérison, passe ton tour, tu vas perdre ton temps.

Mais si ça t'inspire de te rencontrer et d'ouvrir un nouveau chemin qui prend soin de ce qui vit et agit dans toi, c'est gagnant.

Je t'invite à le faire dehors, en marchant au grand air, d'une façon légère comme si tu jouais.
Le fait de jouer, d'être en action et de percevoir avec tes sens internes sont des éléments qui ancrent le lien avec la vie dans toi. C'est plus solide.

Comment ça marche?

Le mentorat dure 15 minutes.
1. Télécharge-le

2. Installe-le sur ton téléphone android ou iphone (moi j'utilise l'appli Document sur mon iphone)
3. Démarre le mentorat quand tu vas marcher
4. Il est au format mp3 compatible partout pour les téléchargements
5. Fais-le souvent et régulièrement, jusqu'à ce que le chemin soit naturel.

  • Si tu as envie de t'accorder de l'attention d'un point de vue nouveau,
  • Si tu as besoin de quelqu'un pour te stimuler à sortir dehors, à marcher, ou à t'activer, 
  • si tu agis souvent à partir de ta tête et ta raison et que tu ne sais plus comment revenir à toi-même d'une façon vraie, précise et solide,
  • Si veux saisir ta vie depuis l'intérieur de toi, tu vas aimer ce mentorat.
Chacune de nos tensions ont un sens, un message, une utilité.
Pour les rencontrer, les saisir, les comprendre et marcher d'une façon qui te fait grandir, clique le bouton noir en haut de la page à droite, je vais te montrer comment les approcher.


Je t'attend de l'autre côté,
À tout de suite,
MJ

EXTRAIT

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Contenu

comment approcher les tensions en toi libère la vie.mp3
17 min
Guide d'utilisation de la Marche Perceptive et les Mentorats.pdf
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