Habiter mes hanches ça veut dire lâcher ma tête, mes idées et mes préoccupations.
Je lâche comment?
En ramenant ma conscience à l'intérieur de moi, dans mon corps:

Après plusieurs années, j'ai compris que me propulser dans la vie, ce n'est pas juste une question de mindset. Vouloir solutionner les choses du monde avec mon esprit est une lutte qui ne finit jamais.

Je ne l'ai pas compris avec ma tête. Je l'ai perçu avec mes sens, dans mon corps. Et ça m'a parlé fort.

Lorsque j'aborde la vie depuis l'intérieur de moi, dans mes hanches, ma tête se repose. 

Le principe est simple:
Quand j'habite mes hanches, je nourris mon centre de force et je suis puissante.
Quand je cherche à gérer ma vie depuis ma tête, je vide mon centre de force et je m'épuise.

J'en conclue que j'ai été éduqué à l'envers,
que j'ai appris à marcher à l'envers et que je vis à l'envers aussi.

As-tu remarqué comment les gens dans la rue semblent préoccupés, raides et stressés?

Le problème, c'est qu'ils ne sont pas vraiment là. Ils poursuivent leurs pensées en se projetant dans un futur qui n'est pas encore là. Ils sont pris dans leur tête.
Et ce n'est pas leur faute. Ils ont appris à faire comme ça, à vivre avec la conscience en dehors d'eux-même.

Beaucoup de monde ont appris à fonctionner comme ça, moi y compris.

Ça donne quoi? Ça vide leur vitalité.

Mais le Vrai problème, c'est que je le fais sans m'en rendre compte.
C'est devenu une habitude, une façon de vivre considérée normale voire même valorisée.

Une habitude avec laquelle je me détourne de la vie. Je suis dans le monde de mes pensées, et je le nourris. Ce monde est exigeant et compliqué, je m'y perd et je le nourris encore plus. C'est un cercle vicieux.

Moi j'ai voulu changer ça.
Je l'ai fait en reprenant le chemin de mon corps. En marchant et en m'amusant, au grand air, sans pression. J'ai commencé à ramener ma conscience dans mon corps en jouant et j'ai développé et perfectionné la technique.

Cela m'a amené à mettre au point une méthode que j'appelle la marche perceptive. C'est une technique que je fais en marchant qui me permet de revenir au centre de moi. Je le fais souvent et une nouvelle habitude s'installe dans moi. Maintenant je pense avec mon corps. Et j'aime ça. Je me sens beaucoup plus en ligne avec moi-même et j'ai beaucoup moins d'effort à fournir.

Je me dis que ça peut être utile pour toi aussi de visiter ce chemin:

Si tu ne connais plus le chemin, je te guide avec un audio que j'ai enregistré spécialement pour toi. C'est ma façon de t'accompagner. Je marche avec toi et je t'amène dans tes hanches en partant. Et de là, tout un chemin s'ouvre.

C'est ici. C'est léger. C'est joyeux. C'est stimulant.

Par contre, ce n'est pas magique.
Le chemin se construit proportionnellement à l'énergie que tu y mets.
Tu dois d'abord être curieux et avoir envie de t'investir et d'installer en toi cette nouvelle habitude de marcher et vivre à partir de ton centre vital, dans ton corps.

Le mentorat dure environ 40 minutes.
Il est à toi.
Fais-le souvent, tous les jours si c'est possible.
Apprendre à marcher à l'endroit, c'est un chemin qui demande de l'amour.
Ce qui motive un enfant à se lever et se relever jusqu'à ce qu'il avance sur ses pas, c'est qu'il aime percevoir et découvrir la vie, pas autre chose.
Tu as juste besoin d'aimer percevoir la vie comme un enfant, en jouant.
Le reste vient tout seul, aussi longtemps que tu joues.

Comment ça marche?

Je te montre le chemin.

J'expérimente cette façon de revenir à moi-même tous les jours.  Et mon coeur s'ouvre, tranquillement, au rythme de mes pas.
À partir de là, je dirige mon esprit et je marche à l'endroit.

Soyons forts ensemble:  rejoins-moi en cliquant le bouton d'achat en haut de la page et laisse-moi te guider jusque dans tes hanches.

Je t'attend de l'autre côté, 
Le corps au grand air, les deux pieds dans la vie!

Marie Jeanne

Voici un extrait vidéo pour te mettre dans l'ambiance. Le produit final est au format mp3, compatible partout pour les téléchargements.