Marche perceptive - Mentorat 1: Redresse ton corps et vois plus grand by Marcher vers soi

Marche perceptive - Mentorat 1: Redresse ton corps et vois plus grand

Guidage audio de 15 minutes. Extrait du mentorat au bas de la page pour te mettre dans l'ambiance.

Quand mon corps se redresse, ma pensée se redresse aussi.

Peut-être as-tu déjà entendu ça quand tu étais jeune:
"Tiens-toi droit"! " Redresse-toi"!
Te souviens-tu combien de temps tu tenais avant de reprendre la posture ou la position réprimandée? 

Si tu es comme moi, tu retombais au bout de quelques minutes simplement parce que ce n'était pas naturel. 

Et la vie a continué. 
Rendu à l'âge adulte, personne te dit comment te tenir.
Mais peut-être que comme moi, tu as pris des mauvais plis et ton corps s'est un peu crochi avec les années et le stress. 

Peut-être que tu as envie d'un corps qui se tient, 
avec une pensée forte et un mindset stimulant,
avec une attitude ouverte et réceptive,
avec des pensées inspirantes et des émotions élevées.

As-tu déjà pensé que tu pouvais rendre ça réel juste en marchant dehors, au grand air?

Moi je le fais tout le temps. J'ai mis au point une façon de marcher qui optimise ma posture et mes pensées. Lorsque j'oublie, j'y reviens. 
L'idée c'est d'apprendre à marcher en créant un lien solide avec toi-même 
par ta respiration, ton attention et ta perceptibilité:

- Ton corps se redresse
- Tes pensées sont agréables
- tu es plus ouvert, plus libre, tu vois plus grand, plus clair, plus loin.

Je te guide pendant 15 minutes. Je marche avec toi, je te montre comment refaire le lien avec toi-même.
La seule condition, c'est de suivre mes instructions
et mettre tes pensées de côté. C'est léger mais sérieux en même temps.
Ça te demande de jouer le jeu.

Comment ça marche:

1. Télécharge le mentorat
2. Installe-le sur ton téléphone android ou iphone (moi j'utilise l'appli Document sur mon iphone)
3. Démarre le mentorat quand tu vas marcher
4. Il est au format mp3 compatible partout pour les téléchargements


C'est une expérience nouvelle que je partage avec toi. 
Une expérience actuelle aussi. 
De plus en plus, on a besoin de se relier avec le vivant, avec soi-même.
 
Peut-être que tu ne sais plus vraiment comment faire parce que le quotidien te demande de partout... et tu te rends compte que tu t'es oublié, négligé ou même perdu.

C'est pour ça que je te guide.
Plus tu vas marcher avec ta perceptibilité, plus tu vas créer un nouveau chemin d'habitude en toi. 
Tu vas retrouver ton pouvoir. 
Tu vas te sentir équilibré, dynamisé, enthousiaste et stimulé. 
Tu vas  être conscient de toi.
Et tu vas savoir que c'est possible de transformer ta vie, juste en marchant.

Et si tu découvrais que la vie coule mieux, que la vie est bien plus grande que ce que tu as l'habitude de penser, de percevoir...
Clique le bouton noir en haut de la page et viens explorer une nouvelle façon de marcher.
.
Je t'attend de l'autre côté,
Marie-Jeanne

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Guide d'utilisation des mentorats de marche
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